@运动爱好者,这几个常见的运动损伤防护,你学会了吗?
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护?
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧!
爱好出品:广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划:朱江伟 李沁
爱好设计:廖坚
爱好(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
3月27日,国家疾病预防控制局围绕“春夏季重点传染病防控和健康提示”举行例行新闻发布会。会上,国家疾控局传染病防控司副司长刘清表示,今年我国登革热疫情受多种因素影响,防控形势较为严峻复杂。一是境外疫情 ...[详细]
-
我们在使用的苹果手机的时候,很多的小伙伴都比较好奇苹果录屏功能在哪里设置呢?下面就来看一下小编给大家带来的苹果录屏功能设置方法是什么吧。1.首先打开手机中的设置软件进入到首页之后点击【控制中心】;2. ...[详细]
-
绿色荣耀 围场竞逐 PUMA携手阿斯顿·马丁沙特阿美F1车队发布2025赛季全新赛车服
全球知名运动品牌 PUMA携手阿斯顿·马丁沙特阿美F1车队隆重推出2025赛季全新赛车服。 德国,黑措根奥拉赫,2025年2月20日)—继去年十一 ...[详细]
-
尼尔森体育:F1 2024年吸粉近9000万,全球车迷总数达8.265亿
中国市场的增长势头最为迅猛。 3月19日消息,根据尼尔森体育的数据显示,F1正吸引着空前规模的全球观众。数据显示,2024赛季推动F1全球车迷总数 ...[详细]
-
酷狗音乐怎么设置下载音乐的位置酷狗音乐播放器是最受欢迎的音乐播放器。酷狗音乐播放器占用资源极少,启动速度更快,内存及资源占用更少,软件更稳定。今天笔者为大家介绍一下酷狗音乐播放器是怎么设置音乐下载储存 ...[详细]
-
CKUR中联骑士联盟马术俱乐部9岁小骑手大龙:深情演绎“龙马精神”
龙马,在古代传说中是一种骏马;龙马精神,就是指人的精神健旺。不仅身体健康健硕,精神也要富足与饱满,这样才能让整个人的精神面貌非同一般。CKUR中联骑士联盟马术俱乐部9岁骑手大龙向我们展示了真正的“龙马 ...[详细]
-
在支付宝蚂蚁庄园小程序中每日都会有问题来考大家,回答正确之后就可以领取食料来喂养大家了,那么9月19日问题的答案是什么呢?下面就来看一下小编带来的答案吧。问题:煮面条时,加入什么可以防止面条粘在起?选 ...[详细]
-
80万“众鑫神气”创造神奇!王德全成首位进军200万“育马者杯”决赛的马主
大陆赛马网讯 今日7月30日),2022玉龙国际赛马公开赛第11赛事日顺利落幕!今日5场大赛,其中三场为200万奖金中国马主联盟“育马者杯”决赛预赛,一场为80万奖金中国马主联盟“德比杯”决赛预赛,多 ...[详细]
-
2024抖音最火的婚纱照文案 简洁干净的婚纱照文案刷爆朋友圈
日期:2023/10/27 8:27:00作者:网友整理人气:0我来评论导读:终于不用羡慕别人啦,自己也可以穿上婚纱啦,做一个备受宠爱的小公主啦。 1.一起变成可爱的老头老太吧。2.好消息: ...[详细]
-
相关推荐 ...[详细]
热点阅读